等额本息还款是指每期还款金额相同的一种还款方式。其主要优点如下：

1. 稳定性：等额本息还款方式每期还款金额相同，使得借款人可以在还款期限内稳定地支付固定金额的贷款，不会因为还款金额的波动而造成财务压力。

2. 可预测性：由于每期还款金额相同，借款人可以提前计划好每个月的还款金额，帮助其更好地管理个人财务。

3. 利息逐渐减少：等额本息还款方式在每期还款中包含了本金和利息，随着每期还款，本金逐渐减少，相应的利息也会逐渐减少。这样的还款方式可以减少借款人在还款初期支付的利息负担。

4. 易于比较不同贷款产品：由于每期还款金额相同，借款人可以更容易地比较不同贷款产品的总利息支出，帮助其选择最适合自己的贷款产品。

5. 易于理解：等额本息还款方式相对简单，借款人易于理解和计算每期的还款金额，避免了复杂的计算和不确定性。

需要注意的是，等额本息还款方式的主要优点并不意味着它适用于所有借款人和所有贷款产品。借款人在选择还款方式时应根据自身的财务状况和需求综合考虑，以确保选择最适合自己的还款方式。