五险一金是中国的一项社会保险制度，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，以及住房公积金。具体如何拿回这些钱可以分为两种情况进行说明。

1. 退休后领取养老金：

养老保险是为了保障职工退休后的基本生活，通常在正式退休后，可以申请领取养老金。退休时，需要向所在单位或社保局提供相关证明材料，如身份证、户口簿等，填写申请表格，办理退休手续。具体的办理流程和领取**可能因地区和政策而有所不同，可以**所在单位或社保局了解详细情况。

2. 解除劳动关系后领取其他保险金：

医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险通常在劳动关系解除后，可以申请领取相应的保险金。具体的办理流程和领取**也可能因地区和政策而有所不同，一般需要向所在单位或社保局提供相关证明材料，如身份证、劳动合同、医疗报销凭证等，填写申请表格，办理相应的手续。

至于住房公积金，一般在解除劳动关系后，可以办理提取手续。具体的办理流程和提取**也可能因地区和政策而有所不同，通常需要向所在单位或住房公积金管理中心提供相关证明材料，如身份证、劳动合同、住房贷款合同等，填写申请表格，办理提取手续。

需要注意的是，具体的操作流程和政策规定因地区和个人情况而有所不同，建议根据自身情况向所在单位、社保局或住房公积金管理中心**详细信息，并按照相关规定办理相应手续。