以当前（2021年8月）的汇率计算，1人民币（元）约等于4.7泰铢。因此，100元可以兑换为约470泰铢。

在泰国，100泰铢的buy力相对较高，以下是一些您可以用100元（470泰铢）buy的常见物品和服务：

1. 餐饮：您可以在普通餐馆享用一顿简单的泰式餐点，包括米饭、炒面、炒饭、炒菜等。

2. 街头小吃：可以尝试各种泰国著名的街头小吃，如泰式炒粿条、炸春卷、烤肉串等。

3. 市场购物：在泰国的市场中，您可以buy到各种物品，包括衣物、饰品、手工艺品、小饰品、瓷器等。

4. 交通：您可以乘坐公共交通工具，如巴士、摩托车出租车或者搭乘短途火车。

5. 旅游景点门票：一些著名景点的门票价格相对较低，您可以用100元buy一些景点的门票，如寺庙、博物馆等。

6. buy水果：泰国是水果的重要产地，您可以buy到各种新鲜的水果，如芒果、榴莲、菠萝等。

需要注意的是，物价可能因地区和具体商家而有所不同。此外，一些高档餐厅、豪华购物中心和奢侈品店的价格可能会更高。因此，您需要根据具体情况进行预算和选择buy的物品和服务。