外汇准备金（Foreign Exchange Reserves）是指一个国家或地区持有的外汇资产的总额。外汇准备金通常由中央银行持有，用于维护国家的国际支付能力、稳定汇率以及应对外部经济风险。

外汇准备金的主要来源包括国际贸易顺差、国际资本流入、对外借贷和外汇市场干预等。国家的外汇准备金规模通常会受到人民币汇率、国际收支状况、经济增长情况、外部经济形势等因素的影响。

外汇准备金的作用主要有以下几个方面：

1. 维护国际支付能力：外汇准备金可用于支付进口商品和服务、偿还对外债务以及维护国际金融体系的稳定。保持足够的外汇准备金可以确保国家在支付国际债务和进口需求上不会遇到困难。

2. 稳定汇率：外汇准备金可用于干预外汇市场，以维持国家的汇率稳定。当本国货币供应过多或需求不足时，中央银行可以通过调整外汇准备金的规模来影响汇率水平。

3. 应对外部经济风险：外汇准备金可以用于应对外部经济风险，如国际金融危机、汇率波动和资本流出等。足够的外汇准备金可以提供国家在经济困难时期的抵御能力，减轻金融市场的冲击和经济衰退的风险。

外汇准备金的规模和结构是国际金融市场的一个重要指标，它反映了一个国家或地区的经济实力、金融信誉和国际地位。国际货币基金组织（IMF）等机构定期发布各国外汇准备金数据，并将其作为评估国际收支平衡和金融稳定性的重要指标之一。