大盘只看上证是因为上证指数是中国证券市场的主要指数之一，具有广泛的代表性和影响力。以下是为什么大盘只看上证的几个原因：

1. 统计样本：上证指数是中国A股市场中最早发布的股票指数之一，其样本覆盖了中国股市中最具市值和流动性的股票，包括大型蓝筹股和部分中小型股票。因此，上证指数作为一个综合反映中国股市整体情况的指标，具有较高的代表性。

2. 市场关注度：上证指数受到了国内外投资者、媒体和机构的广泛关注，其波动情况常常成为市场热点和投资者关注的焦点。因此，投资者更倾向于使用上证指数作为参考，以了解中国股市的整体走势和市场情绪。

3. 波动性：上证指数的波动性相对较高，具有较大的涨跌幅度，这为投资者提供了更多的交易机会和潜在收益。相对而言，其他指数可能波动性较小，难以满足投资者对于高风险高回报的需求。

4. 历史数据和技术分析：上证指数的历史数据和技术分析工具相对丰富，投资者可以利用这些工具和数据对市场进行分析和预测。这有助于投资者更好地理解市场趋势和价格走势，提高投资决策的准确性。

总的来说，大盘只看上证是因为上证指数具有较高的代表性、市场关注度和波动性，并且提供了丰富的历史数据和技术分析工具，能够更好地反映中国股市整体的走势和市场情绪。但需要注意的是，投资决策应该综合考虑多个因素，包括行业分布、公司基本面等，而不仅仅依赖于一个指数的表现。