要判断主力高度控盘，需要综合考虑以下几个方面的因素：

1. 交易量：主力资金通常会在市场中产生较大的交易量，因为他们的买卖决策会对市场产生较大的影响。因此，观察市场上的交易量是否异常活跃可以作为判断主力控盘的一个指标。

2. 成交价位：主力资金通常会选择在相对低位入场，即在价格较低时买入，然后在价格上涨时卖出。因此，观察市场上的成交价位是否处于相对低位可以作为判断主力控盘的一个指标。

3. 资金流向：主力资金的大规模买卖行为会导致资金流向的变化。一般来说，主力资金买入时，资金流向会呈现净流入的状态，而主力资金卖出时，资金流向会呈现净流出的状态。因此，观察市场的资金流向是否出现明显的变化可以作为判断主力控盘的一个指标。

4. 技术指标：通过使用一些技术指标，如移动平均线、相对强弱指标等，可以帮助判断主力的买卖行为。主力通常会在价格走势出现明显变化的时候买入或卖出，这些变化可能会在技术指标上有所反映。

5. 消息面：主力资金通常会对市场的消息非常敏感，并且他们也可能通过散布假消息来控盘。因此，观察市场上的消息面是否存在异常情况，如突然出现大量相关新闻报道、市场传闻等，可以作为判断主力控盘的一个指标。

需要注意的是，判断主力高度控盘需要综合考虑以上因素，并结合自己的经验和市场常识进行分析。同时，投资者在进行判断时应该保持客观、理性的态度，避免过度解读和主观臆断。