2014年央行下调准备金率的影响主要体现在以下几个方面：

1. 降低金融机构的成本：央行下调准备金率意味着商业银行需要向央行存入的准备金比例减少，从而释放了更多的资金给商业银行使用。这降低了金融机构的成本，使得它们能够以更低的利率向企业和个人提供贷款。

2. 刺激经济增长：降低准备金率可以增加商业银行的信贷投放，提高金融机构的流动性，从而刺激经济增长。商业银行可以通过向实体经济提供更多的贷款来促进投资和消费，从而推动经济的发展。

3. 促进市场流动性：准备金率的下调增加了商业银行的可支配资金，使得市场上的资金供应增加，市场流动性得到改善。这有助于提高市场的运转效率，降低金融风险。

4. 减轻企业融资压力：降低准备金率使得商业银行的贷款成本下降，企业融资成本也相应降低。这有助于缓解企业的融资压力，提高其经营效益。

5. 促进股市和房地产市场发展：准备金率的下调增加了金融机构的流动性，也增加了资金进入股市和房地产市场的可能性。这可能对股市和房地产市场产生积极影响，提升市场信心，推动市场的发展。

需要注意的是，准备金率的调整对不同经济主体的影响程度可能有所不同，具体效果还受到其他因素的影响，如宏观经济环境、金融市场状况等。